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自己最近压力有点大所以有症状,是甲减麽

  上海虹桥医院甲状腺刘金怀医师告诉您:在医院检查其它心电图时脉搏39次/分钟,心跳过慢,而且最近老感觉疲倦,记忆力差,没精神,消化也不好,可是体重慢慢增加了不少。

 刘金怀,上海,虹桥,医院,甲状腺

  以为是自己最近压力有点大所以才有症状,可医生说是甲减的早期症状,年龄61岁。很让家人担心,并且烦恼,可以说是雪上加霜,有没有知道此类病的禁忌或者治疗方法,想预约一下甲减病患者心跳过慢怎么办啊?应该做些什么呢?

  调整饮食,进行食疗。每餐不宜吃得过饱。每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量。适量饮茶,适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒。适当加强锻炼。生活要有规律,防止过度疲劳。

  锻炼身体,增强体质。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠、规律正常的生活,多吃水果、蔬菜,多喝水,保持心情舒畅,多晒太阳,充足的睡眠很重要,不要过度紧张。

  只要补充足够的甲状腺激素就可以了。可适量吃海带、紫菜,但忌讳大量进食易诱发甲状腺肿大的物质,例如卷心菜、白菜、油菜、木薯等。其次,要吃足量蛋白质。再次,限制脂肪,如食油、花生米,以及富含胆固醇的饮食如奶油、动物脑及内脏等。

  上海虹桥医院甲状腺刘金怀医师提醒注意事项:每餐不宜吃得过饱。每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量。适量饮茶,适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒。适当加强锻炼。生活要有规律,防止过度疲劳。

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